Namasté
und herzlich willkommen
Ich freue mich dass du hier bist
Die aktuelle Zeit erleben viele Menschen, als eine sehr schnelllebige Zeit, es wird immer mehr von einem gefordert "immer weiter, immer schneller.." und es bleibt wenig Zeit für Pausen.
Doch genau dann, wann eine Pause scheinbar unangebracht ist sollte man sich die Zeit nehmen und tief durchatmen. Denn wenn der Kopf klar und der Körper entspannt ist, lassen sich Herausforderungen besser lösen und die Belastbarkeit steigt. Es ist sinnvoll den Akku rechtzeitig auffüllen, denn so können Erkrankungen vorgebeugt und der Allgemeinzustand verbessert werden.
Hatha Yoga ist ein wunderbares Werkzeug um den Akku des Körpers, des Geistes und der Seele aufzufüllen.
Du möchtest dein Akku aufladen?
Dann melde dich bei einem Kurs oder Workshop von mir an, oder frage eine Stunde nach deinen Bedürfnissen an!
Ich freu mich auf Dich.
Namasté
Anastasia
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